主页 > www.49330.com >
当兵晒黑了怎么变白呢?如题 谢谢了开奖网
发布日期:2019-10-31 22:28   来源:未知   阅读:

  皮肤美白 十二法 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、 紫外线 最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴 太阳眼镜 、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。开奖网。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回 家后 都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些 护肤 露。 5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部 燥热 ,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜 芦荟 ,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“ 老年斑 ”。 8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝 凉白开 ,如在水中加片 柠檬 ,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、 草莓 、西红柿、 桔子 等,因为其含有大量VC,能有效帮助 黑色素 还原,协助美白,增进 免疫力 。 10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂,少吃 油炸食品 ,慎用激素和 避孕药 ,这些都会直接导致 黑色素沉着 和 雀斑 生成。南方天天利货币市场基金2019年第3季度报告王梓树的形态特征天下彩免费资料